（圖取自freepik） 床上用品：枕頭和床墊的選擇確實會影響晚上翻身的頻率。 枕頭應該能夠支撐頸部，保持自然的脊椎曲線。 過高或過低的枕頭可能導致頸部不適，引起翻身的反應；床墊應提供足夠的支撐，以確保脊椎保持正確姿勢，過軟或過硬的床墊都可能引起不適，使人在夜間多次轉身。 黃軒強調，大部分的人翻身都是一種很正常的生理現象，有助於提高睡眠質量和維持健康身體狀況，但如果一直翻身，干擾到自己的睡眠品質，如明明睡飽隔天仍然昏沉，或憂鬱、焦慮發作愈來愈明顯，此時建議看醫生，有可能是睡眠障礙所致，而不只是睡眠的生理現象而已。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法 相關新聞
在築巢過程中，蜜蜂需要應對複雜多變的情況：凹凸不平的基面，大小不一的蜂房，以及多塊蜂巢的拼接。 這使得它們必須靈活應對，採用不規則的結構來築巢。 蜜蜂是怎麼做到的呢？ 它們高超的建築才能是提前編碼於基因中，還是從簡單規則湧現出來，亦或是根據自我預期來設計？ 近日 PNAS 的一篇研究文章揭示出，蜜蜂築巢行為不只是遵循簡單規則，背後也具有設計規劃方面的認知能力，這對機器人群分布式控制具有啟發意義。 研究領域：群體行為，湧現，超個體，認知，行為算法 1. 蜜蜂的挑戰 蜂巢被譽為生物建築的頂峰，完美的六邊形蜂房在數學上被證明是最優的，能夠最大化存儲空間及穩定性的同時，最少化建築材料 [1]，達爾文稱蜜蜂的這種能力為「最美妙的本能」。 應該如何解釋蜜蜂高超的建築才能呢？
陽剛. 與陰柔---談詩人西格里夫．薩松：心有猛虎細嗅薔薇. 作者： 藍茵。. 因為追劇，追那個「甄嬛傳」演華妃的演員蔣欣，於是在一部電視劇「合夥男女」的對白中，蔣欣的對白：「心有猛虎細嗅薔薇」，引起了我的興趣，結果一查資料，讓我佩服不已 ...
Fefe Ho Last updated on Jan 8, 2024. The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig. The Lunar New Year, or Spring Festival, marks ...
所以信與不信，都可以姑且一看! 看看自己家中有沒有這樣的狀況，需不需或應該要如何改進。 常見的客廳風水問題，例如：沙發的擺放位置、客廳大小…等。 究竟這些問題對於人會有什麼負面的影響？ 除了從玄學角度來看之外，用科學解釋，這些客廳風水也會招來不幸嗎？ 筆者特別幫大家篩選出客廳風水中四個容易犯的情況，用不同角度切入，分析給你們聽! 客廳風水 ： 沙發不要背門 客廳中最重要的設備非沙發莫屬，但 沙發應該要怎麼擺放 卻是一大學問。 首先，在 客廳風水 中，沙發不應該背對著大門，或是跟門朝同一個方向。 因為這樣坐在沙發上的人便看不到進出的人，從玄學角度來看，這樣 容易犯小人 ；若從科學角度，這樣則容易造成 心態上的焦慮 ， 沒有安全感 。 客廳風水 ： 沙發不能無靠
市面上的油漆種類相當多，除了組成成分、味道揮發程度不一，對於漆完油漆多久可以入住的問題，答案也不盡相同，唯一通用的準則便是裝修時、完工後皆應保持空間通風。 1.水性漆 水性漆主要稀釋溶劑為水，另添加樹脂、助劑和顏料，常見選擇為水性水泥漆和乳膠漆。 因並非使用揮發性有機溶劑稀釋，所以氣味較不強烈、相對不刺鼻，只要保持良好的通風，水性漆表層漆膜很快就能成型，至於油漆味道多久會散？ 大約是完工3至5天後。 2.油性漆 以有機溶劑當作稀釋劑，如香蕉水、松香水或甲苯，另添加化學合成樹脂、催化劑和顏料，常含有甲醛及揮發性有機化合物。 雖許多油性油漆已使用環保型溶劑，但該溶劑只是減緩揮發速度，並非降低揮發總量。
向前有路-覺培法師開示，面對人生如何向前有路？ 兔年新春開闢前方道路，如何克服困難？ 別害怕，向前有路! 佛光山金光明寺住持覺培法師，帶領我們走出人生光明大道! 影片/欣融；字幕/若瑄 平洋 - YouTube 0:00 / 9:15 開始 向前有路-覺培法師開示，面對人生如何向前有路？ 兔年新春開闢前方道路，如何克服困難？ 別害怕，向前有路!...
那你知道常見的竹子品種有哪些嗎？ 下面就讓我們一起來看看10個常見品種的竹子吧。 一、慈竹 慈竹，禾本科，主幹高5-10米，頂端細長，弧形，彎曲下垂如釣絲狀，粗3-6厘米。 叢生，根窠盤結。 可用於治癆傷、吐血以及製作竹編工藝品。 慈竹葉茂盛秀麗，適宜種植於庭園內池旁、石際、窗前、屋後等。 主要分布在中國南部地區：陝西、湖北、湖南、廣西、四川、貴州、雲南等地。 二、斑竹 斑竹，禾本科剛竹屬的喬木狀竹類，高達15-20米，直徑可達8-10厘米。 其莖和分枝均有紫褐色斑塊和斑點；竹環均隆起；竹鞘呈黃褐色，側邊有耳和毛；竹葉呈三角形至帶形。 斑竹有清血熱、透斑疹的效果，用於治療溫熱病 ，也可以祛風除濕，止咳平喘和止血。 斑竹綠葉青翠，竿色斑駁似淚痕，具有獨特的觀賞性，可廣泛應用於庭院和公園綠化。
中山陵 ， 中華民國 国父 暨 中國 民主革命 先行者 孫中山 的 陵墓 ，位于 中國大陸 江苏省 南京市 玄武区 紫金山 南麓，东邻 灵谷寺 、西毗 明孝陵 。 孙中山於1925年3月在北平市逝世後， 國民政府 和 中國國民黨 遵照他的遗愿，在南京为其修建陵墓。 中山陵1926年1月开始兴建，1929年春建成祭堂等主要建筑，当年6月1日孙中山入葬，陵墓全部工程至1931年才告完成。 [1] 中山陵由 吕彦直 设计，整体平面呈警钟形，与孙中山"唤起民众"的 政治遗嘱 相契合。 陵墓设计充分利用地势，将牌坊、陵门、碑亭、祭堂等主要建筑从低到高依次排列在紫金山南的缓坡上。
噪音影響睡眠 - 風水基本 -
